Рецепты от гриппа
  • Создание/ведение аккаунтов соц. сети VKontakte
  • Готовый интернет-проект Крым - для владельцев жилья в Крыму
Темы блогов
SEO новости индустрииБазы ресурсов для ссылочной массыПрогоны XRUMERом по ТИЦ-ресурсамСоциальные сети, SMM и SMOWEB-ДизайнWEB-РазработкаЗдоровье и красотаИнтересноКартинкиКино советскоеКино, видеоКниги, аудиокниги, журналыКосметика и парфюмерияКультура и искусствоМода и стильМузыкаСемья и домСфинксы / SphinxsФото-РайЮмор
Хотите добавить новость ?Как правильно добавить свою новость !
Рецепты от гриппа
Автор: Марфа Васильна,я | Дата: 5 Ноября 2009  21:12 | Комментов: 0 | Просмотров: 2143
Рецепты от гриппаВсе вокруг зачихали и закашляли, начался самый настоящий простудный сезон. Но нам болеть некогда, поэтому надо быть во всеоружии. Позаботиться о себе — значит стимулировать иммунную систему и повысить защитные силы организма, так что наш рацион должен просто изобиловать витаминами и микроэлементами. Для простуженного организма это очень важно. И не менее важно — для профилактики гриппа.

Пожалуй, самое известное противопростудное средство — витамин С. Когда Ваш организм борется с вирусом простуды, эта борьба приводит к утечке витамина С и потребность в нём резко повышается. Витамин C содержится в осенних ягодах (клюкве, рябине, калине), лимоне и других цитрусовых, капусте, имбире.
КСТАТИ
Лимон – одно из самых мощных средств в борьбе с авитаминозом. Но мало кто сможет съесть этот плод просто так. Нарезанные кружками и пересыпанные сахаром, лимоны сохраняют все свои полезные средства и при этом становятся очень вкусными.

Банку с лимонами следует хранить в холодильнике и время от времени встряхивать, чтобы сиропом пропитывались и верхние слои


Одно из главных природных лекартсв от простуды — чеснок. Чтобы чеснок действительно обладал прот вовспалительными свойствами, каждый зубчик надо мелко нашинковать и оставить на 10-15 минут. За это время чеснок выделяет аллицин, которого мало в цельном чесноке. После этого вы можете добавить чеснок в салат из овощей, посыпать им хлеб с маслом, добавить его в яичницу.

Благодаря потогонным свойствам в качестве противопростудного средства издавна используют варенье из малины и чай с малиной.

Ещё одно важнейшее лекарство и профилактическое средство против простуды — мёд: он оказывает дезинфицирующее воздействие на горло и полость рта, помогает от воспалений горла. В горячих напитках (например, сбитнях) мёд, к сожалению, лишается своих полезных свойств, тем не менее они хорошо прогревают огранизм, а также смягчают воспалённое горло.

Старое испытанное лекарство от простуды — куриный бульон. В нём содержатся вещества, которые обладают противовоспалительными свойствами, они помогают остановить распространение болезни.

Что нужно:
1,3 кг куриных крыльев
3,5 л воды
лук репчатый 1 большая луковица
1 большая морковка
1 стебель сельдерея
петрушка
2 веточки тимьяна (или 1 ч. л. сушеного тимьяна)
2 веточки сельдерея
лавровый лист
4 горошины черного перца

шаг 1
Крылья вымыть. Положить в большую кастрюлю, залить водой. Поставить на сильный огонь и довести до кипения, снять пену, уменьшить огонь.

шаг 2
Лук, морковь и сельдерей очистить и крупно нарезать. Зелень вымыть,обсушить. С бульона еще раз снять пену, добавить овощи, зелень, лавровый лист, перец и варить без крышки 40 мин.на слабом огне.

шаг 3
Вынуть из бульона крылышки и овощи. Бульон процедить в чистую кастрюлю. Посолть, поперчить по вкусу.
Комментарии / Comments
Нет комментариев
Добавление комментария доступно зарегистрированным пользователям
Есть похожие новости
Чем подкормить немолодую кожу зимойЧем подкормить немолодую кожу зимой
3 Января 2011  22:11 | ПионЭрка-активистка
Можно не стареть! 6 правил вашей молодостиМожно не стареть! 6 правил вашей молодости
31 Июля 2010  11:20 | ПионЭрка-активистка
Человек есть то, что он ест!Человек есть то, что он ест!
27 Марта 2010  21:06 | железный F
Пирог с баклажанамиПирог с баклажанами
10 Июля 2009  23:10 | Бабушка Бээтман
Маленькие хитрости стройной фигурыМаленькие хитрости стройной фигуры
19 Марта 2009  20:15 | Просто Шурик
5 рецептов для красивых губ5 рецептов для красивых губ
16 Марта 2009  12:52 | Просто Шурик
Витамины для кожи: снаружи или внутрь...Витамины для кожи: снаружи или внутрь...
13 Марта 2009  21:20 | Просто Шурик
Последние 10 новостей
Детский Мир - ностальгияДетский Мир - ностальгия
7 Апреля 2013  15:00 | ТурмалИн
Зеркальное озеро МэтисонЗеркальное озеро Мэтисон
9 Марта 2013  15:04 | Верка Болтушкина
Сhantelle AСhantelle A
4 Марта 2013  15:24 | sergei
Интересные факты об Эйфелевой башнеИнтересные факты об Эйфелевой башне
28 Февраля 2013  21:01 | Интурист
Zemani. Olga - Wet Pearls (21-02-2013)Zemani. Olga - Wet Pearls (21-02-2013)
22 Февраля 2013  11:25 | Alleks
Русские слова с интересной этимологиейРусские слова с интересной этимологией
17 Февраля 2013  16:28 | Интурист
ГлавнаяСоздание сайтовКонтакт
0.098 sec.